Dunia kesehatan seringkali dipenuhi oleh informasi yang tidak akurat atau mitos yang banyak dipercaya orang. Sayangnya, informasi yang salah bisa membahayakan dan menciptakan kepercayaan. Mari kita bahas beberapa mitos kesehatan yang seringkali kita denga
1. Kanker Bisa Jadi Keturunan Meski beberapa jenis kanker memang memiliki faktor risiko genetik, belum ada penelitian yang pasti mengatakan bahwa kanker bisa langsung diturunkan. Yang perlu diingat, gaya hidup yang tidak sehat jauh lebih berpotensi menjadi pemicu kanker.
2. Semua Kolestrol Jahat Kolestrol memang kerap diberi label sebagai "jahat", tetapi tahukah Anda bahwa ada juga kolestrol "baik"? Salah satunya terdapat pada alpukat. Makanan lain yang mengandung kolestrol baik (HDL) adalah ikan salmon, kacang-kacangan, dan minyak zaitun. Kolestrol yang jahat (LDL) bisa ditemukan di makan-makanan yang mengandung lemak jenuh yang bisa ditemukan di bakso, steak dan makanan yang bersantan.
3. Minum Es Saat Menstruasi Menyebabkan Kista Tak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim ini. Kista biasanya terjadi karena perubahan hormonal, gaya hidup yang tidak sehat hingga faktor genetik, bukan dari minum es saat menstruasi. Gaya Hidup Sehat sebagai Solusi Setelah membongkar beberapa mitos ini, penting untuk kita kembali pada prinsip dasar menjaga kesehatan: gaya hidup sehat.
Salah satu langkah yang bisa Anda lakukan untuk menjaga kesehatan adalah dengan mengonsumsi produk dari Esbi Indonesia. Aman dikonsumsi dan tanpa efek samping, produk ini bisa menjadi penunjang kesehatan Anda. Kenapa Pilih Esbi Indonesia? Esbi Indonesia menawarkan lebih dari 60 produk kesehatan yang bisa Anda temukan di platform OSHS. Dengan kemudahan pemesanan, Anda bisa langsung order produk yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Kesimpulan Mitos kesehatan memang bisa membingungkan, tetapi selalu ada cara untuk mengetahui kebenarannya. Jangan biarkan mitos menghambat Anda dari menjalani gaya hidup yang sehat. Pilih Esbi Indonesia sebagai partner kesehatan Anda, dan mulailah merubah gaya hidup Anda untuk lebih baik! Pesan sekarang juga dan rasakan manfaatnya!
Mantab, sangat bermanfaat.
Arifin
2023-12-08 01:33:41